Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 72,88g | Karb: 153,97g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Блин Кукурузный 1, Solgar Omega 3 950 Mg, Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Молочка:Сыр Филадельфия, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый. Makan Siang: Баклажан, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Подосиновики, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Сибтар Клетчатка Пшеничная, Семена Льна, Молочка:Йогурт термостатный, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Семена Льна. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|