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1145 kkal
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Lemak: 26,02g | Prot: 59,01g | Karb: 178,90g.
Makan Pagi: Toning Leche de Almendras, Hojuelas de Avena, Heil Granola Heil con Manzana Verde, Pasas Rubias, Semillas de Girasol y Semillas Ancestrales , Naranjas. Makan Siang: Aguacate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espaguetis, Pan Integral. Makan Malam: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Pan Integral, Verduras Salteadas, Seitan. Camilan/Lainnya: Jugo de Melon, Helado de Chocolate. lagi...
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Sejarah Berat Badan Olgarmenta
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