Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 27,12g | Prot: 123,95g | Karb: 245,23g.
Makan Pagi: Lemon. Makan Siang: Nasi Putih, Kubis, Pakcoy, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, sambal rebus terasi, Kakap Bakar. Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: Tong Tji Teh Hijau, Wall's Paddle Pop Shaky Shake, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K.DWie
|