Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 60,38g | Karb: 162,38g.
Makan Pagi: Pepsi Squirt, La Villita Manchego, Aguacate, Lomo de Cerdo Asado, Tortillas de Maíz. Makan Siang: Alitas de Pollo con la Piel, Muslos de Pollo con la Piel, Knorr Arroz con Tomate. Makan Malam: Pan Dulce, Manzana, Manzana. Camilan/Lainnya: Cheetos Torciditos (Bolsa), Bolillo. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozzy0987
|