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Domingando.. café, 1/2 banana, pêra e 1 ovo caipira de manhã almoço cará, batata bolinha, frango assado, feijão, couve e alface.
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1332 kkal
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Lemak: 37,22g | Prot: 91,76g | Karb: 161,78g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Pêra Portuguesa, Peras, Manteiga (com Sal), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve Manteiga Refogada, Alface, Batata Bolinha, Quero Feijão Carioca, Cará. Makan Malam: Cará, Jiló, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Triunfo Bolacha de Maizena, Italac Leite Desnatado. lagi...
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