Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 38,31g | Karb: 56,33g.
Makan Siang: Contra-filé, Costelinha, Quatá Queijo de Coalho, Tomates, Alface. Camilan/Lainnya: Morangos, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sodiê Bolo Alpes Suíços. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dam03
|