Jurnal ayoanya8, 30 Agu 20

Рублю кубиками куриное филе. Солю, перчу, добавляю тимьян и тушу.

Отвариваю бантики.

К филе добавляю шпинат, готовые бантики и сливки. Тушу ещё 5-10 минут.

Ням :з

Для фото немного орехов:)

---

1022 kkal

Lemak: 54,99g | Prot: 50,79g | Karb: 79,09g.   Makan Siang: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Makan Malam: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Курица в Сливках. lagi...