Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 38,44g | Karb: 132,28g.
Makan Pagi: Country Crock Shedd's Spread Original, First Street Reduced Fat Milk, Quick Cream Of Wheat. Makan Siang: Nabisco Chicken in a Biskit - Original, Campbell's Chunky Roasted Beef Tips with Vegetables. Makan Malam: Fuji Apples, Guida's 2% Reduced Fat Milk, Meat Sandwich. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|