Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 75,71g | Karb: 133,32g.
Makan Pagi: Colun Yoghurt Batido, Leche Semidesnatada, Quaker Quadritos de Avena. Makan Siang: Nestlé Leche Asada, Wasil Porotos Negros, El Golfo Salmón en Porciones, Huevo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Unimarc Media Palta, Quillayes Quesillo, Castaño Pan Integral Light, En Linea Mermelada de Durazno. Camilan/Lainnya: Nestlé Manjar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angarave
|