Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 22,51g | Prot: 54,31g | Karb: 88,13g.
Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Café com Leite e Açúcar, Cascata Ricota Fresca, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Camilan/Lainnya: Vitamina de Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaahgiffoni
|