|
|
1371 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 40,58g | Karb: 204,89g.
Makan Pagi: SuperIndo Beef Rolade, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Risoles, Kue Bolu, Teh Manis. Makan Malam: Telur Rebus, Mayones, Saus Tomat, Sosis Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
|
 Komentar
30 Agu 20 oleh anggota: jeenoona
|
Jeenoona : Paling bawah sosis + mayo + saos
Tengah sayur bayam + tomat
Atas telur rebus + mayo + saos
Pakenya roti gandum 4 pcs jadi tumpuk 3.
30 Agu 20 oleh anggota: distap
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distap
|