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Hace mucho que no digo ni pongo nada por aqui. He seguido con la dieta lo que me he acostumbrado y ya casi no tengo que pesar ni apuntar lo que como, y sigo bajando. Ya queda casi nada para mi meta y estoy muy contenta de a donde he llegado.
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387 kkal
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Lemak: 3,74g | Prot: 10,53g | Karb: 78,65g.
Makan Pagi: Milbona Leche de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano Maduro. lagi...
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 Komentar
tienes cogidas las riendas ...qué gusto!!!
30 Agu 20 oleh anggota: evafan2005
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30 Agu 20 oleh anggota: elviramos123
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31 Agu 20 oleh anggota: paneteba
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Holaa!!
Me gustaría que me contarás más de como lo has hecho, si has seguido un horario de entrenamiento etc. Yo he empezado con el mismo peso y tengo los mismos objetivos que tu. Llevo una semana o así estancada en el mismo peso y sin ver cambios y me desanima bastante. GRACIAS Y ESPERO TU Respuesta!!!
31 Agu 20 oleh anggota: inesasgh
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Sejarah Berat Badan Patrix2020
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