Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 46,18g | Karb: 181,52g.
Makan Pagi: Toasted Bread, Puffed Wheat Cereal (Fortified) , Sainsbury's Chia Seeds, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Makan Siang: Blossom Hill Rose Wine, Ardens Nutty Nibbles , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Grapefruit in Light Syrup (Canned or Frozen), Peach, Bananas , Cooked Chard, Baked or Grilled Trout. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egpletts99
|