Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 82,07g | Karb: 255,97g.
Makan Pagi: Coop Frollini con Panna e Cacao, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Pomodoro Cuore di Bue, Branzino. Makan Malam: Coop Mozzarella , Pomodoro Cuore di Bue, Doria Crackers Salati, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Ceci, Coop Insalatina. Camilan/Lainnya: Miele, Sugo di Pomodoro, Doria Crackers Salati, Banana, Uva Bianca, Mela. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matteo0177
|