|
Så glad att se denna siffra idag😍👌🌟
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 45,87g | Prot: 71,70g | Karb: 153,71g.
Makan Pagi: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Surdegsknäcke, Ägg, Quaker Havrefras, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime. Makan Siang: Felix Smörgåsgurka, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g), Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime, Quaker Havrefras, Kanel. Makan Malam: Blå Band Brunsås, Gelé (Alla Smaker), Nötkött, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Camilan/Lainnya: Kanel, Äpple. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Visst är det en härlig känsla 👍
30 Agu 20 oleh anggota: leosys
|
30 Agu 20 oleh anggota: Annascorner
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annascorner
|