Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 38,35g | Karb: 161,48g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Багет, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Помидоры. Makan Siang: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Блины с грибами, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Киви, Простоквашино Сметана 10%, Вот Эти Вареники с Мясом и Капустой Тушеной. Camilan/Lainnya: KDV Вафли Fun Banan, Кофе, Айсберри Филевский Пломбир 15% . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginger960611
|