Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2798 kkal
|
Lemak: 72,69g | Prot: 232,85g | Karb: 322,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Вареная, Universal Nutrition Аминокислоты. Makan Siang: Красное Яблоко, Гречка, Домик в деревне Кефир 1%, Нектарин, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Нектарин, Гречка, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|