|
завтрак: овсяноблин с сыром и филе, прошутто, помидор, кофе. Очень вкусно
|
1398 kkal
|
Lemak: 83,57g | Prot: 89,78g | Karb: 106,34g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 MG, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Овсяные Хлопья, Яготинский Молоко 2,6%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Гауда Сыр Лайт, Помидоры, Прошутто. Makan Siang: Tekmar Protein Sport Bar In Cocoa Coating. Makan Malam: Запеканка каб, филе, сыр, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Люля-Кебаб. Camilan/Lainnya: Лукум, Грецкие Орехи, Пирог твор каб, Сыр Рикотта, Прошутто, Хлебец, Онур Айран Турецкий. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|