Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
567 kkal
|
Lemak: 15,02g | Prot: 32,25g | Karb: 73,32g.
Makan Siang: Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Indomie Soto Spesial, Nasi Putih. Makan Malam: Fitlife D/PRO Tiramisu. Camilan/Lainnya: Biokul Yogurt Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raya_almr
|