Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 62,26g | Karb: 94,37g.
Makan Pagi: Chocolate en Leche, Noel Ducales, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Makan Siang: Arroz Amarillo, Guanabana, Carne Asada, Pechuga de Pollo, Huevo Revuelto, Coliflor. Makan Malam: Huevo Cocido, Café, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Noel Ducales. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HFRodad
|