Очень сложно возвращаться в строй, после отпуска дала слабину, ничего не считала и не контролировала, но думаю за месяц +1,5 кг не критично, хотя конечно неприятно, тем более когда уже видела на весах такую желанную цифру в 55кг
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|