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1092 kkal
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Lemak: 19,97g | Prot: 46,94g | Karb: 201,08g.
Makan Siang: Mexerica, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Natu Qualy Grão de Bico, Salada Crua, Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Banana, Natu Qualy Proteína Texturizada de Soja, Natu Qualy Grão de Bico, Salada Crua, Arroz com Cenoura. Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g), Chá (Infusão), Antarctica Guaraná (Copo), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Picolé. lagi...
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1903 kkal
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Latihan:
Membaca - 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 12 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan perdepesolulu
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