Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2472 kkal
|
Lemak: 118,83g | Prot: 84,14g | Karb: 259,90g.
Makan Pagi: Brie (Käse), Marmelade, Milfina Butter , Exquisa Creation Meerrettich, Schwarztee, Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Unsere Besten. Makan Siang: Milfina Butter , Knoblauch, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Karotten, Dosentomaten, Schafskäse, Kidneybohnen (Dose), Hackbraten, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Bauerngut Zwiebelleberwurst, Lidl Bergkäse, Buko Harissa, Le Coq De France Brie, Coca-Cola Coca-Cola, Landbäckerei Roggenmischbrot, Rheinbrot Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Emmi Caffè Latte, Butterkuchen, Heinersdorfer Apfel-Streusel-Kuchen, Schwartau Schokosauce, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|