Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 81,35g | Prot: 67,37g | Karb: 153,28g.
Makan Pagi: Pão na Chapa, Sadia Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café Gelado com Leite e Açúcar. Makan Malam: Pão Francês, Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Suína, Banana Nanica, Kibon Fruttare Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josiramalho
|