Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 56,53g | Karb: 302,43g.
Makan Pagi: Cebollin, Pimentón, Cebollas, Tomates, Lechuga, Fruco Mayonesa, Zenú Mortadela Tradicional, Medalla de Oro Leche en Polvo , Servipan Pan Tajado Blanco, Galletas Saltinas. Makan Siang: Colombia Helado Colombia (Vaso ) , Jacks Chicharrón Americano, Frojoles Cabezita Negra Frijol, Diana Arroz, Auyama Cruda. Makan Malam: Servipan Pan Tajado Blanco, Justo y Bueno Tostadas Integrales , Medalla de Oro Leche en Polvo , Banano, Noel Galletas Saltin, Act II Palomitas de Maíz . Camilan/Lainnya: Medalla de Oro Leche en Polvo , Galletas Saltinas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|