Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 85,60g | Prot: 82,49g | Karb: 157,62g.
Makan Pagi: Dadar Gulung, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Tomat Merah. Makan Siang: Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng, Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahalli
|