Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2462 kkal
|
Lemak: 103,66g | Prot: 123,03g | Karb: 179,72g.
Makan Pagi: Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, MyProtein Impact Whey Protein, Puleva Leche Desnatada Omega 3. Makan Siang: Pechuga de Pollo Empanada, Empanada de Atún, Croquetas de Jamón. Makan Malam: Hellmann's Mayonesa, Krissia Palitos de Cangrejo, Orlando Tomate Frito, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Huevo Cocido, Cerveza. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan falitroke1
|