|
Вчера вернулись с похода по Хибинам. Около 92км пешком за 7 дней. Фото на том же самом месте, с теми же палками, ботинками и рюкзаком. Разница 2 года и совсем другие ошущения. Когда тяжело, но ты кайфуешь от всего и бежишь впереди не задыхаясь. Рюкзак 18кг
|
1516 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 81,26g | Karb: 233,71g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Экомилк Сметана 20%, Оладья Банано-Рисовые. Makan Siang: Gullon Печенье Мария без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе в Сметане, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Экомилк Сметана 20%, Куриное Филе в Сметане. lagi...
|
|
1646 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Penghisap Debu - 20 menit, Membersihkan - 15 menit, Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 30 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 12 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 22
 Komentar
29 Agu 20 oleh anggota: Alina-aprel
|
29 Agu 20 oleh anggota: marina5555559c
|
как классно вы выглядите!
29 Agu 20 oleh anggota: EkaterinaKho20
|
29 Agu 20 oleh anggota: anni-m
|
Хочу пригласить в чат Viber💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗
Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю.
29 Agu 20 oleh anggota: anzhela825
|
Слева - это то, какой ушла в Хибины, а справа - вернулась?😄
29 Agu 20 oleh anggota: @Холли
|
29 Agu 20 oleh anggota: liderlarisa5
|
Класс! Вот это результат 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
29 Agu 20 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
Вы просто Молодец .... результат у Вас просто супер!!!
29 Agu 20 oleh anggota: karimovairoda
|
29 Agu 20 oleh anggota: storyowner
|
Какой восторг! Аж самой захотелось
29 Agu 20 oleh anggota: Octоpus
|
29 Agu 20 oleh anggota: rusja_
|
29 Agu 20 oleh anggota: katy_365
|
29 Agu 20 oleh anggota: DED798
|
Конечно круто 👍 помимо рюкзака таскали на себе несколько лишних кг веса .
29 Agu 20 oleh anggota: Irena_12
|
29 Agu 20 oleh anggota: firstbornunicorn
|
29 Agu 20 oleh anggota: 1979996558
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
30 Agu 20 oleh anggota: gifff03
|
с такой активностью,а кроссовкам все нипочем..что за фирма?
30 Agu 20 oleh anggota: kashirinal
|
kashirinal, на самом деле они порвались с боку ещё в первом походе, не сильно (а тогда они были только куплены), заклеила, потом в основном лежали в шкафу, так как сезонная обувь и не совсем городская, иногда выбиралась на прогулки и за город. Этот поход был для них заключительный, пошли по швам со всех сторон, но выдержали до конца, за что им большой респект, по тем то тропам и камням. Фирма Декатлон, но у них на такие походы лучше не брать, на лёгкие прогулки и по городу огонь, а там нужно что-то мощнее, просто денег не было.
30 Agu 20 oleh anggota: ASviristel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|