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einfach, schnell, lecker
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3176 kkal
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Lemak: 75,46g | Prot: 193,64g | Karb: 413,70g.
Makan Pagi: K-Classic Kernige Haferflocken, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Weizenkleie, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Arla Skyr Natur. Makan Siang: Jaxs Protein Power Vanille. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Gut & Günstig Salzstangen, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Milfina Kräuterquark, Big Zone Battle Whey Milch Kakao. lagi...
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Sejarah Berat Badan Orton12345
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