Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 37,83g | Prot: 36,84g | Karb: 98,79g.
Makan Pagi: Помидоры, Булочка, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фазер Хлеб Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная. Makan Siang: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Картошка Вареная, Добрый Томатный Сок без Сахара, Верес Рагу Овощное с Грибами. Camilan/Lainnya: Monin Сироп Ежевика , Коломенское Батон Нарезной, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сарафаново Кефир 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZauraZ
|