Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 66,10g | Prot: 111,20g | Karb: 89,93g.
Sebelum Sarapan: Bärenmarke die Frische Milch 1,8%. Makan Pagi: Frenzel Brokkoli Tiefgefroren , Knorr Rahmsoße, Gour Meat Hähnchen Geschnetzeltes (TK). Makan Siang: Gut & Günstig Mozzarella . Makan Malam: Ei, Buerger Suppenmaultaschen. lagi...
|
|
869 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Samsung Health - 21 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Falindula
|