Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 40,44g | Karb: 171,93g.
Makan Pagi: Greenfields Original Yogurt, Ellenka Fiber Creme, Roma Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kopi (Bubuk Instan). Makan Siang: McDonald's McNuggets (9), Daun Bawang, Ayam Goreng, Quaker Oat, Wortel, Saus Tiram, Kecap Manis, Sawi Hijau, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk. Makan Malam: Greenfields Original Yogurt, Semangka, Apel Fuji. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinan7
|