Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1296 kkal
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Lemak: 69,52g | Prot: 59,16g | Karb: 114,07g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo tipo Gouda, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Italac Leite Integral. Makan Siang: Nutri & Wieder Trigo em Grãos, Masterfoods Molho Para Salada Sabor Iogurte, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas Fritas, KFC Sanduíche Filet Crocante. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nutri & Wieder Trigo em Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos, Masterfoods Molho Para Salada Sabor Iogurte, Alface Americana. lagi...
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248 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan takahashikelly
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