Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 16,95g | Prot: 53,85g | Karb: 88,70g.
Makan Siang: Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Cascata Ricota Fresca, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaahgiffoni
|