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Finalmente sai da casa dos 3 dígitos, só tenho a agradecer 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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879 kkal
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Lemak: 27,75g | Prot: 59,00g | Karb: 99,66g.
Makan Pagi: Palmito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quiabo Cozido, Ovo. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Caturra, Activia Iogurte de Morango Zero, Hortifruti Manga Tommy. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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