|
Всем сладкоежкам рекомендую. Кабачковый брауни. Шоколадно-сладко-вкусно!!! Всего 114 калорий на 100 гр. Всем приятного ням ням)))
|
865 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 32,91g | Karb: 96,38g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Замороженная Малина, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Кабачковый брауни. lagi...
|
|
3016 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Berdiri - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
28 Agu 20 oleh anggota: Мая Дархан
|
⠀
⚡️КБЖУ на 100 гр.
Без посыпки: 114/5,6/3,1/15,9
С посыпкой: 138,7/6,1/5,7/15,8
⠀
☝️Без посыпки съесть можно больше! Но с ней вкуснее!
⠀
🔥Ингредиенты:
⠀
🔸Кабачок маленький молодой 2 шт.
🔹Яйцо 2 шт.
🔹Мука пшеничная цельнозерновая 120 гр
🔹Сухое какао 3 ст.ложки.
🔹Разрыхлитель 1 ч.л
🔹Ванилин и сахзам по вкусу
⠀
🔥Для посыпки:
🔸Тертый горький шоколад 30 гр.
⠀
🔥Готовим:
▪️Кабачки очистить и натереть на терке. Подождать пока даст воду и хорошо отжать руками.
⠀
▪️Яйцо, ванилин, сахзам добавляем к тертому кабачку и пюрируем блендером до состояния каши.
⠀
▪️Добавляем муку, разрыхлитель и какао, вымешиваем тесто.
⠀
▪️Выложить в силиконовую форму и запекать в разогретой духовке 40 минут.
⠀
▪️Остудить, порезать на квадратики. Посыпать колотыми орешками и кокосовой стружкой.
⠀
28 Agu 20 oleh anggota: kudrayvaya_n
|
28 Agu 20 oleh anggota: NinaSis
|
31 Agu 20 oleh anggota: zhannkkaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kudrayvaya_n
|