Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 55,52g | Prot: 90,92g | Karb: 143,50g.
Makan Pagi: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Pif Paf Presunto, Tirolez Creme de Ricota, Crepioca. Makan Siang: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Carne de Vaca Moída, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Alface, Carne de Panela, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Margarina, Pão Caseiro, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Café, Activia Iogurte de Morango Zero, Morangos. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainara2001
|