|
Lekkere pannenkoekjes gemaakt van banaan 2 eieren vanille essance en 15 gr havermout. Met 100 gr griekse 2%vet en 100 gr zwarte bessen.
|
1582 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 101,46g | Karb: 185,34g.
Makan Pagi: Lidl Knäckebröd Volkoren, Lidl Kipfilet, Dolce Gusto Café Au Lait. Makan Siang: Vita D'or Vloeibare Boter Basis, AH Basic Havermout, Banaan, Ei, Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Makan Malam: Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Tomaten, Bospeen, Courgette, AH Prei, Lidl Mager Rundergehakt . Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Latte Macchiato, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Pitloze Witte Druiven, Pruimen. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rienekevd
|