Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
468 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 40,26g | Karb: 7,64g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Light, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniellefsilva
|