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918 kkal
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Lemak: 49,85g | Prot: 72,08g | Karb: 46,46g.
Makan Siang: Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pastora da Fazenda Queijo Mussarela Condimentada Palito, Repolho Refogado, Korin Coxinha da Asa. Makan Malam: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Pastora da Fazenda Queijo Mussarela Condimentada Palito, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Chá Não Adocicado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coco, Morangos. lagi...
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Sejarah Berat Badan Dam03
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