Iniciei com 121kls estou com 112.85 minha meta é 80 e depois quero ir mais além!!
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887 kkal
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Lemak: 39,43g | Prot: 30,89g | Karb: 113,90g.
Makan Siang: Cenouras, Tomates, Repolho, Couve-de-Folhas, Azeite de Oliva, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Makan Malam: Mingau de Aveia. Camilan/Lainnya: Marilan Pit Stop Integral, Laranja Pêra, Oba Castanha de Caju , Norteminas Castanha de Caju . lagi...
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Sejarah Berat Badan rubianna
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