Almoço 🥙
|
1032 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 73,83g | Karb: 100,16g.
Makan Pagi: Palmito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quiabo Cozido, Ovo. Makan Siang: Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana Caturra, Activia Iogurte de Morango Zero. Camilan/Lainnya: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ninha DantasM
|