|
|
2667 kkal
|
Lemak: 64,75g | Prot: 186,57g | Karb: 334,66g.
Makan Pagi: Tangerinas, Ovo (Inteiro), Vitamilho Flocão Cuscuz. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado, Grão-de-Bico, Arroz Integral. Makan Malam: Banana Prata, Polvo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Atum, Salmão, Pão de Trigo 100% Integral. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EgbertoMarques
|