Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
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97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1862 kkal
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Lemak: 78,28g | Prot: 91,85g | Karb: 213,09g.
Makan Pagi: Cebollas, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Aguacate, Champiñones Cocidos, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Apio, Nopales, Piña, Danone Vitalínea sin Azúcar. Fresa, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Almendras, Manzana. Makan Siang: Sanissimo Salmas, Chile Serrano, Cebollas, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo, Chayote, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Nutrioli Aceite de Soya, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, La Moderna Fideo 0. Makan Malam: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Esmeralda Queso Oaxaca Light, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Zwan Pechuga De Pavo Bienestar, Bimbo Pan Bimbo Cero Cero. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan fdo.barboza
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