Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 31,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 102,23g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Open Nature Unsweetened Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Chocolate, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Fresh Express Organic Baby Spinach, Oats. Makan Siang: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Skinless Chicken Breast, House of Tsang Bangkok Peanut Sauce, Kikkoman Thai Style Chili Sauce, Sun Luck Toasted Sesame Seeds. Makan Malam: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. Camilan/Lainnya: Palapa Azul Strawberry Frozen Fruit Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ello.ellie.l
|