Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 59,37g | Karb: 361,83g.
Makan Pagi: 純萃喝 重焙曼特寧, 玉米粥, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 自助餐. Camilan/Lainnya: 湖池屋 海苔鹽洋芋片, Costco 爆米花脆片甜辣口味, Costco 爆米花脆片鹹甜口味, 古道 百香綠茶, UCC 艾洛瑪黑咖啡. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Louis0125
|