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Omelete de carne moída com quiabo e palmito 😋😋
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1032 kkal
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Lemak: 38,34g | Prot: 73,83g | Karb: 100,16g.
Makan Pagi: Palmito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quiabo Cozido, Ovo. Makan Siang: Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana Caturra, Activia Iogurte de Morango Zero. Camilan/Lainnya: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado. lagi...
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Sejarah Berat Badan Ninha DantasM
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