|
💊💊💊💊💊💊⚖️👍🏻
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 62,20g | Karb: 199,33g.
Makan Pagi: Aldi Datteltomaten, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Makan Siang: Weintrauben, Aldi Datteltomaten, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Spiegelei. Makan Malam: Braeburn Äpfeln, Wassermelone, Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Camilan/Lainnya: TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Jahnke Salmiak-Drops . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeaBlindflug
|