Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2642 kkal
|
Lemak: 156,97g | Prot: 70,89g | Karb: 229,77g.
Makan Pagi: Gouda eller Edamer Ost, Tortilla. Makan Malam: Gelatelli Almond, Arla Mild Yoghurt Naturell. Camilan/Lainnya: Müsli, Arla Mild Yoghurt Naturell, Gelatelli Almond, Gelatelli Almond, Gelatelli Almond. lagi...
|
|
1954 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 1 jam dan 21 menit, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulrika_s69
|