Daftar  |  Masuk

Jurnal Believeitall93, 13 Okt 13

Scale finally budged!!! :) it's only a pound but I'm so happy!!
113,0 kg Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.    Sisa: 31,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Oktober 2013:
1240 kkal Lemak: 40,00g | Prot: 70,00g | Karb: 149,00g.   Makan Pagi: Great Value 0% Fat Free Milk, Great Value Large Marshmallows, Joseph's Sugar Free Chocolate Chip Cookies. Makan Siang: Hormel Compleats Chicken & Dumplings, Gilda Mini Toasts. Makan Malam: Arby's Large Roast Beef Sandwich, Arby's Arby's Sauce, Arby's Horsey Sauce. lagi...
2754 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 18,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Believeitall93


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.